Mijn missie: Voed, Groei, Bloei en Leef!

Ik ben Sarah. Mama van twee toffe jongeren en een inspiratiebron voor wie anders durft te denken. Mijn reis begon ver van de gezondheidszorg; ik studeerde af als economiste en werkte jarenlang in de marketing en als leerkracht wiskunde.

Meer dan 15 jaar geleden ontdekte ik mijn échte passie: voeding en gezondheid. Ik herschoolde me tot erkende diëtiste, maar voelde dat er meer was dan alleen calorieën tellen en wegen. Voeding is voor mij geen koude wiskunde, maar een essentieel aspect van hoe we ons voelen en gedragen in het leven.

Daarom verdiepte ik me verder in de orthomoleculaire voedingsleer aan het BIOK. Dit biedt een fascinerende, wetenschappelijke kijk op hoe ons lichaam op cellulair niveau reageert op wat we eten. Het gaat om het optimaliseren van je gezondheid door de juiste bouwstoffen aan te leveren.

Door eigen ervaringen besefte ik dat niet enkel voeding alles is. Het is een totaalplaatje van beweging, slaap, stress en ontspanning. Ik heb me dan ook door de jaren heen verder bijgeschoold tot stress-burnout en energetische coach. Juist om een totaalplaatje te kunnen aanbieden! Want de grote uitdaging is vaak: hoe pas je dit praktisch toe? Hoe zorg je eerst voor jezelf, voordat je de zorg voor alle anderen op je neemt? Hoe reguleer je die stress? Hoe pak je die belemmerende patronen en saboteurs aan...?

Met meer dan 15 jaar ervaring in verschillende praktijken, alsook jaren Sanacoach voor Sandra Bekkari geweest te zijn, extra cursussen te hebben gevolgd, combineer ik nu mijn expertise om jou te begeleiden. Als erkende orthomoleculaire diëtiste, stres-burnout-energetische coach en ervaringsdeskundige help ik je de weg terug te vinden naar rust, meer energie en een evenwichtige levensstijl, zodat jij de beste versie van jezelf wordt!