AGENDA 

Workshops bij Colruyt Group Academy

  • Gluten en lactosevrij bakken, lentemenu

  • Energieke ontbijten on the go

  • Think out of the lunchbox

  • Classic goes healthy

  • Comfort food

inschrijven via www.colruytgroupacademy.be

Workshops bij Perfect-Balance Rillaar

  • Snel gezonde en lekkere maaltijd bereiden 8/10, 5/11, 19/11, 17/12

Workshops Medisch Centrum Rotselaar

  • Snel gezonde en lekkere maaltijd bereiden 14/11, 28/11

Inschrijven via delandtsheersarah@gmail.com

 

OVER MIJ

Ervaren orthomoleculaire diëtiste Sarah De Landtsheer. 

 

Dag lieve mensen, welkom op mijn site ‘gezond met Sarah’!

Ik ben Sarah, ooit studeerde ik af als economiste, werkte ik in de marketingsector en was ik jarenlang leerkracht wiskunde. Tot ik mijn échte passie ontdekte: voeding en gezondheid!

 

Ik herschoolde me tot erkende diëtiste maar bleef op mijn honger zitten. Voeding is voor mij meer dan eten, kcal tellen en wegen!

 

Ik werd sana coach voor Sandra Bekkari , auteur van ‘Nooit Meer Diëten' en haar sana methode. Verder heb ik me verdiept in voeding via een orthomoleculaire opleiding aan het BIOK. Het geeft een zeer interessante kijk op voeding en hoe ons lichaam ermee omgaat en dus je gezondheid positief beïnvloed! Zo boeiend...!

 

Deze kennis geef ik door in het Medisch Centrum Rotselaar, waar ik omringd word door (orthomoleculiare) artsen, osteo’s, kiné’s en een psychologe.

 

Daarnaast ben ik ook lesgever bij Colruyt Group Academy. Ik geef er vele kookworkshops en lezingen. Altijd fun beloofd en zo gezellig! Verder geef ik ook kookworkshops en mijn kennis door bij Perfect-Balance Rillaar.

 

Kijk zeker verder bij 'Agenda' welke activiteiten er gepland zijn! Wees welkom!

BETER LAAT

DAN NOOIT.

Samen gezond!

Heeft u last van een te hoge cholesterol, allergieën of obesitas? Ik help u op weg naar een gezonder leven. Bent u het beu om op crashdieet te gaan en wilt u langdurige resultaten?

 

Contacteer mij dan en ik zoek voor u een dieet op maat, dat haalbaar is binnen uw leef- en gezinssituatie. Gezond eten hoeft helemaal niet saai of smakeloos te zijn, het is net lekker en gevarieerd!

 
 

SAMENWERKINGEN

Medisch Centrum Rotselaar

Sandra Bekkari

Colruyt Group Academy

Dankzij de volgende partners kan ik mijn passie in deze wereld zetten:

Medisch Centrum Rotselaar: mijn thuisbasis waar ik een praktijkruimte ter beschikking heb, een keuken om workshops te geven en de kennis/samenwerking van de andere disciplines!

 

Sandra Bekkari Je kent haar waarschijnlijk van de boekenreeks Nooit Meer Diëten en van het kookprogramma ‘open keuken’ op VTM. Zij heeft een team van meer dan 30 sana coaches over heel Vlaanderen. Ik ben er ééntje van ☺ !

 

Colruyt Group Academy: biedt mensen de kans het beste in zichzelf te ontdekken door onder andere kookworkshops aan te bieden. De workshops verlopen in een losse sfeer die ideaal is om mensen te ontmoeten en nieuwigheden te ontdekken. Wil je ook eentje volgen? Schrijf je dan in via www.colruytgroupacademy.be. Misschien komen we elkaar wel tegen!

 

BIOK (het vroegere eFIOW-Faché Instituut): BIOK is het kennis- en opleidingsinstituut voor orthomoleculaire voeding en metabole geneeskunde. Ik koos dit instituut om mijn orthomoleculaire opleiding te volgen omdat deze wetenschappelijk onderbouwd is en de focus ligt op de integratie van de Evidence Based Medicine. Het gaat ruimer dan enkel voeding!

 

Perfect-Balance Rillaar: holistische kine/acupunctuur praktijk waar uiteraard ook voeding/kookworkshops een belangrijk item is.

Praktijk voor haptonomie Sulis Patricia Wichman: voeding gaat vaak verder dan enkel eten. Vele mensen gaan emo eten om een bepaalde reden. Patricia is coach in het aanpakken van perfectionisme, stress, burnout en belemmerende patronen en/of overtuigingen. Ze werkt vooral op je onderbewuste met verschillende technieken om deze disbalansen op te lossen.

CONTACT & AFSPRAKEN

Gezond met Sarah

Stationsstraat 53

3110 Rotselaar

 

0472 37 49 91

 

delandtsheersarah@gmail.com

Volg ons op Facebook : @samengezondsana

Volg ons op Instagram : samengezondmetsarah

Bent u klaar voor een nieuwe start? Wilt u helemaal gaan voor een gezond leven? Ik coach u en geef u alle informatie die u nodig heeft om bewust en gezond te eten. Bij mij gaat het niet over calorieën tellen en crashdiëten, maar over een nieuwe en aangepaste levensstijl. Dit zal u helpen om een gezond leven te leiden, zonder dat u het gevoel heeft niets te mogen eten. Contacteer mij voor meer informatie of voor een afspraak, ik kan niet wachten om samen aan de slag te gaan!

Afzeggen van afspraken: Als u verhinderd bent, is het prettig als u dat zo snel mogelijk telefonisch laat weten. U kunt zonder problemen uw afspraak afzeggen of verzetten tot 48 uur voor uw afspraak. Als u minder dan 48 uur van te voren afbelt, wordt het volledige tarief bij u in rekening gebracht, ongeacht de reden van afmelding. Dank u voor uw begrip.